肝五行属木 惊蛰是雷声，蛰一响，泥土里的小虫都开始破土爬行
春季当养肝，肝该怎么养？了解这些，对你和你的家人都很重要
昨天是入春的第三个节气：惊蛰。
惊呢，说的是雷声，蛰呢，说的是潜伏在泥土里的小虫，
所以惊蛰，说的是春雷一响，泥土里的小虫都开始破土爬行了。
是啊，春天是生发的季节，
你去看窗外的小树啊，早就在不经意间都已经抽枝发芽了；
你再去看大自然里的熊啊，乌龟啊，也都从冬眠中苏醒，
冬去春来，河川也都已破冰，一副欣欣向荣之态。
而这些正与我们的肝脏有着异曲同工之处，
中医认为啊，肝五行属木，说的是肝气像树木一样肝五行属木，具有疏通、条达、升发、畅泄的功能。
因此，可以说，春天是祛病养肝的大好时机。
今天，想和你聊一聊肝脏。
肝脏的功能大致有两个：一个是主藏血、一个是主疏泄。
肝主藏血
肝主藏血，比较好理解，说的是肝具有贮藏血液、调节血流量、防止出血的功能。
中医认为啊，肝为刚脏，肝脏的阳气是非常充足的，所以你去看那些缤纷的中医诊断，断然是看不到肝阳虚的诊断。肝内贮藏的血液，正好可以制约肝内的阳气升腾，而避免肝阳上亢。
此外啊，肝藏血的功能，还可调节人体各个脏腑血量的分配，尤其是对外周血量的调节。
大家试想一下，每每剧烈运动过后，脸色总是红扑扑的，这主要是由于肝脏将贮藏的血液向外周输布，以提供人体活动的需要。
此外啊，情绪激动的时候，血压也容易升高，同样也是这个道理。
那说到肝血不足，首推白芍，
白芍主入肝经血分肝五行属木，善养血柔肝，补阴抑阳，其味偏酸而功兼收敛，补中有守，实为养肝阴之良药。
《本草备要》：“补血，泻肝，益脾，敛肝阴。”
白芍
肝主疏泄
我们再来说说肝主疏泄，
肝主疏泄所包含的内容相对来说就比较多了，主要有五个方面：
一来啊，可以调节全身气机；
二来呢，可以调节人的情志；
其三呢，可以调节脾胃之气而促进消化吸收；
第四啊，可以促进血液的运行和津液的代谢；
最后啊，可以调节人之生殖功能。
然，肝失疏泄，又可大致分为以下两种情况：
首先是 疏泄失职，而致肝气郁结，究其原因啊，大都是情志所致，过度抑郁或是脾气暴躁都会对肝脏有很大的损伤。很多女性朋友的乳腺增生问题，其实大都就是肝气郁结，疏泄失职所致。
这个时候呢，就可以考虑用点逍遥丸，疏肝气，则肝血行，肝之气血通畅，乳腺增生的问题自然可以得到缓解。
此外啊，是 疏泄太过所致的肝气亢逆，简单说，主要原因还是平时老生气，中医讲，气郁化热，热灼津液，肝阴不足，阴不制阳，是故，肝气亢逆。
影视作品里，常常会看到一些人气急攻心而咳血、吐血，就是疏泄太过，肝气亢逆所致。
对于疏泄太过的人群啊，六味地黄丸就比较适合了，可能有人会问，六味地黄丸不是滋补肾阴的吗？
须知，肾主水，肝主木，水为木之母，是故滋补肾阴，即可生肝阴。
今天就先说到这里了，此外啊，还有肝开窍于目，在体合筋，其华在爪，这些我们常说的中医术语到底是什么意思，具体到现实生活中应当如何灵活运用？我们明天接着聊。
文章的最后，想和大家简单聊几句，来到今日头条的平台至今已有大半年的光景，期间，远志也向大家介绍了不少单药和方剂。
然而，近日，远志也一直在思考，写文的初心，是想尽自己的绵薄之力，让更多的人了解中医中药，可以帮到更多的人，与其授人以鱼不如授人以渔，因此，也就有了今天这篇肝脏篇，今天只是作一尝试，后续还是会陆陆续续向大家介绍各类方药，也欢迎大家在评论区或是私信远志给予宝贵的意见和建议。