研究发现长妊娠纹的主要原因是遗传因素！！

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妊娠纹属于萎缩纹的一种。

是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象。

妊娠纹通常是在怀孕四个月后出现，在脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧有一些淡红色或紫色不规则的裂纹。

到后期妊娠纹会进一步发展为银色的（颜色的不同是妊娠纹法杖阶段的不同，实际上是同一种东西）。

很多小女生表示对妊娠纹心生畏惧，认为只要怀孕生产就难以幸免遭受妊辰纹。

其实不是的，一般来说长妊娠纹主要有以下几个原因。

遗传因素

研究发现长妊娠纹的一个主要原因是遗传，如果妈妈在怀孕的时候长妊娠纹了，大概率女儿再怀孕的时候也会被妊娠纹纠缠。

如果妈妈在怀孕的时候能幸免长妊娠纹，那女儿就不用太担心，长妊娠纹的概率会相对小。

激素影响

怀孕之后体内的孕激素飙升，这个时候在孕激素的作用下人体的韧带会比孕前松弛。

主要是因为皮肤里面的胶原纤维大量减少，导致皮肤相对脆弱敏感，也为妊娠纹的产生埋下了伏笔。

体重增加

很多准妈妈孕后大量进补，特别是孕中期之后进入体重飙升期，这个时候没有注意控制好体重，皮肤被迅速撑开。

与此同时弹性变差的皮肤在外力的作用下，组织受损加剧之后妊娠纹就产生了。

产生妊娠纹的主要原因有遗传因素、激素变化、体重变化。

遗传因素和激素的变化我们肯定是没有办法改变的，但是体重的变化我们还是可以通过一定的手段进行控制的。

体重管理

虽然说孕期母体和胎儿确实需要更多的营养，但是很多妈妈常常一个不小心就体重失控，进食过度导致体重飙升过快。

这样做不仅对胎儿和母体不利，还会因此产生可恨的妊娠纹。

所以建议各位准妈妈在孕期做好体重管理工作，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

使用托腹带

有需要的妈妈还可以使用托腹带，主要是在孕期对腹部起到固定的作用。

帮助妈妈将腹部托住，减少腹部皮肤的拉扯，防止皮肤过度松弛。

涂抹油、霜

从三个月开始就可以涂抹预防妊娠纹的油、霜等产品（记住孕期的预防比长了妊娠纹之后再涂抹更靠谱多了）。

除了涂抹腹部之外，大腿根部和胸部这些容易长妊娠纹的部位都要照顾到。

多运动

最后还是要唠叨一句即使是准妈妈也别偷懒，在体力能承受的范围内尽量运动起来（比较推荐慢走、游泳这些运动）。

只有经常运动起来才能保持住皮肤的弹性，同时减少脂肪的堆积妊娠文，避免过多过快的出现妊娠纹。

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